Organisatorisches und Kursprogramm

Mindestteilnehmerzahl:                                                                                                                                             4 Personen für Kurse und Meditationstage;  nach Absprache gibt Lama Tashi seine Unterweisungen auch bei weniger Teilnehmern.

Kosten:
Für Unterweisungen erhalten buddhistische Lehrer Dana, eine freiwillige Gabe.

Am Dharma-Abend (mittwochs) wird zudem um einen Beitrag nach eigenem Ermessen zur Deckung der Raumkosten gebeten. Die Kostenbeitrag für die Wochenendkurse liegt bei 60,- Euro. Retreatgäste, die den kleinen Meditationsraum nutzen, zahlen dafür bitte 3,- Euro pro Tag und Person.

Anmeldung:                                                                                                                                                                 Wir bitten darum, sich für alle Veranstaltungen bis zum angegebenen Termin per Mail anzumelden (Anmeldeformular wird dann von uns zugesandt) und auch abzumelden, wer wegen Krankheit nicht kommen kann. Letzteres ist wichtig, weil wir zwei Räume zur Verfügung haben und nur einen - den, der der Gruppengröße entspricht -  vorbereiten (heizen, Plätze einrichten etc.). 

Verpflegung während der Kurse:                                                                                                                         Alle Apartments haben eine kleine Küchenzeile, so dass man sich leicht selbst versorgen kann. Außerdem steht die Seminarküche zu den meisten Terminen zur Verfügung (auf dem Anmeldeformular ersichtlich).

An den Samtagen der Wochenendkurse ist es möglich, an einem gemeinsamen vegetarischen "Picknick" teilzunehmen. Dafür bringt jeder etwas mit (Zubereitungszeit hier noch maximal 20 Minuten) und wir teilen dann alles. Bitte auf dem Anmeldeformular ankreuzen, ob die Teilnahme gewünscht wird.

Für Retreatgäste und Teilnehmer, die mit dem Zug anreisen, erledigen wir gern den Einkauf (bitte Einkaufsliste mindestens 10 Tage vor Ankunft mailen).
Sollte eine ausreichend große Anzahl von Teilnehmern (ab 10 Personen) daran interessiert sein, dass die Mahlzeiten für sie zubereitet werden, versuchen wir zu organisieren, dass eine Seminarköchin sich darum kümmert. Die Kosten liegen bei ca. 10,- Euro pro Mahlzeit und Person. Interesse bitte mindestens 8 Wochen vor Kursbeginn bekunden!

Mitzubringen:
bequeme Kleidung, Decke, Hausschuhe, Meditationskissen (wenn möglich), ggf. Verpflegung

Unterkunft:                                                                                                                                                                Es besteht die Möglichkeit, im Haus zu übernachten. Genaue Infos sind  hier zu finden.

Auszug aus der Hausordnung:
Rauchen und offenes Feuer (z. B. Kerzen) sind im Haus nicht gestattet. Im ganzen Haus sind Hausschuhe oder andere Schuhe nur für den Innenbereich zu tragen. 
Türen und Fenster sind zu schließen, wenn die Wohnung verlassen wird. Haustiere dürfen leider nicht mitgebracht werden.

Kursprogramm 

 Regelmäßige Termine: 

Jeden Mittwoch von 19.30 bis ca. 21.30 Uhr                                                                  (Anmeldung bitte bis Montagabend per MAIL)

Die buddhistische Sicht- und Lebensweise                                             Studium, Kontemplation und Meditation mit Lama Tashi

Ziel des buddhistischen Weges ist die Befreiung von allen möglichen Arten von Leiden und das Entfalten uns innewohnender Qualitäten wie Lebensfreude, Verständnis, Ruhe, Klarheit, Kreativität, Mut, Liebe und Mitgefühl bis hin zu unerschütterlichem Glücklichsein.

Das Studium ausgewählter Texte und Zitate buddhistischer Meister eröffnet uns neue Perspektiven für unser Leben.

Durch Kontemplation bringen wir die Kernaussagen mit unserer Lebenserfahrung in Verbindung und lernen, sie für unser Leben zu nutzen.

In der Meditation erschließen sich uns tiefere Ebenen unseres Seins, die dem Verstand nicht zugänglich sind.

„Praktizierende der Meditation erfahren zwei Arten von Nutzen.

Der erste Nutzen besteht in der sofortigen Verbesserung der alltäglichen Lebensbedingungen. Die Praxis der Meditation lässt den Geist friedvoller werden, ruhiger und entspannter. Wenn der Geist entspannter ist, erscheinen Ereignisse, die uns sonst stören würden, weniger wichtig.

Weiterhin lernt der Geist durch die Meditation schrittweise unabhängiger zu werden von äußeren Bedingungen und Umständen. Ein Geist, der von äußeren Bedingungen nicht mehr beeinflusst wird, ist in der Lage, seine eigene Stabilität und Ruhe zu erkennen. Ein stabiler Geist - ein Geist, der nicht gestört ist - erfährt weniger Leid.“                                                                                                                                Shamar Rinpoche (buddhistischer Meister)

Lama Tashi Andreas gibt seine Unterweisungen auf Spendenbasis.
Zudem wird um einen Beitrag zur Deckung der Raumkosten gebeten.

Bitte bequeme Kleidung, Socken, eine Decke und wenn möglich ein Meditationskissen mitbringen. Meditationsmatten sind vorhanden und Sitzkissen für diejenigen, die selbst keins haben. Wer das Sitzen am Boden nicht gewohnt ist, kann auch gern auf einem Stuhl Platz nehmen.

Für den Dharma-Abend bitte bis Montagabend per Mail anmelden!

 

einmal monatlich an einem Freitag, 20.00 bis ca. 21.30 Uhr

nächster Termin:  27. Oktober 2017                                                                                             (Anmeldung bitte per Mail bis 22. Oktober 2017)                                                                                             

Meditation auf Tschenresi, den Buddha des grenzenlosen Mitgefühls angeleitet von Lama Tashi

Tschenresi (in Sanskrit: Avalokiteshvara) ist die Verkörperung der liebenden Güte und mitfühlenden Weisheit aller Buddhas. Wir vergegenwärtigen seine körperliche Erscheinung, sprechen das 6- Silben-Mantra OM MANI PEME HUNG und üben uns in tiefem Vertrauen und Loslassen. So vollzieht sich eine effektive Reinigung von Körper, Rede und Geist. Dabei betreten wir den Weg des Erwachens und verbinden uns mit dem erleuchteten Wirken aller Buddhas, wodurch unermesslicher Nutzen entsteht.

An diesen Abenden führt Lama Tashi uns nach und nach in diese zugleich einfache und äußerst tiefgründige Praxis ein. Grundlage sind die Tschenresi-Sadhana des Mahasiddhas Thangtong Gyalpo und der Kommentar des 15. Karmapa Khakyab Dorje. Es wird jedoch nicht die ganze Sadhana praktiziert, weil dafür das buddhistische Zufluchtsritual Voraussetzung ist. Für den Fall, dass alle Anwesenden schon zeremoniell Zuflucht genommen haben, kann nach Absprache aber auch die vollständige Praxis ausgeführt werden. Dafür bitte – wenn möglich -  den Praxistext mitbringen.

Diese Praxis ist auch für diejenigen sehr hilfreich, denen es noch nicht so gut gelingt, allein durch das stille Sitzen in geistige Ruhe hineinzufinden. 

Lama Tashi Andreas gibt seine Unterweisungen auf Spendenbasis. 
Zudem wird um einen Beitrag zur Deckung der Raumkosten gebeten.

Bitte bequeme Kleidung, Socken, eine Decke und wenn möglich ein Meditationskissen mitbringen. Meditationsmatten sind vorhanden und Sitzkissen für diejenigen, die selbst keins haben. Wer das Sitzen am Boden nicht gewohnt ist, kann auch gern auf einem Stuhl Platz nehmen.

Kurse im Jahr 2017:

Alle Kurse werden von Lama Tashi geleitet, wenn in der Kursbeschreibung nicht anders erwähnt.

Zeiten für die Wochenendkurse (wenn in der Kursbeschreibung nicht anders angegeben):

Freitag:     19.30 Uhr bis ca. 21.30 Uhr                                                                                                                     Samstag: 10.00 Uhr bis ca. 13.00 Uhr   und 15.00 Uhr bis ca. 17.30 Uhr                                            Sonntag:  10.00 Uhr bis ca. 13.00 Uhr

Bitte bequeme Kleidung, Socken, eine Decke und wenn möglich, ein Meditationskissen mitbringen. Meditationsmatten sind vorhanden und Sitzkissen für diejenigen, die selbst keins haben. Wer das Sitzen am Boden nicht gewohnt ist, kann auch gern auf einem Stuhl Platz nehmen.

Sonstige organisatorische Regelungen (Verpflegung, Kosten etc. siehe oben)

Termine und Themen:                                                                                                                         

Freitag, 20. bis Sonntag, 22. Oktober                                                  bzw. bis Donnerstag, 26. Oktober

Meditationskurs mit anschließender Retreatmöglichkeit

Es werden grundlegende Erklärungen zum Weg des Erwachens und Anleitungen in der Praxis der Meditation gegeben. Alle Teilnehmer sind herzlich dazu eingeladen, sich mit dem hier Gelernten in den darauffolgenden Retreat-Tagen vertraut zu machen bzw. es in der Meditationspraxis anzuwenden und zu vertiefen.

Kostenbeitrag: 60,- Euro für den Kurs sowie 20,- Euro pro Retreattag (ggf. zuzüglich Spende für Einzelgespräche)
Anmeldung bitte per Mail  bis zum 6. Oktober 2016

Samstag, 2. Dezember 2017

Methoden zur Entwicklung von liebender Güte und Mitgefühl

Wenn wir unseren Geist auf liebende Güte und Mitgefühl ausrichten, entsteht großer Nutzen. Der Geist wird friedvoll und klar. Dabei entwickelt sich eine freudige Geisteshaltung, die es uns erleichtert, unabgelenkt bei der Praxis zu bleiben. Unsere Ich-Bezogenheit, die Ursache aller Schwierigkeiten, wird kleiner, wir empfinden eine tiefere Verbundenheit mit anderen und fühlen uns glücklicher. Durch beständiges Üben können sich diese Qualitäten stabilisieren und auch immer mehr unseren Alltag bestimmen. So werden wir fähig, auch die Zeit, in der wir nicht meditieren, für den Weg des Erwachens zu nutzen.
Vortrag, geführte Meditation und Gespräch wechseln einander ab.

Zeiten: 10.30 bis 13.30 Uhr und 15.00 bis 17.30 Uhr                                                                        Kostenbeitrag: 30,- Euro                                                                                                                           Anmeldung: bitte bis zum 18. November 2017

Mittwoch, 27. Dezember 2017 bis Montag, 1. Januar 2018

Welche spirituellen Übungen der Lehre Buddhas passen zu mir und wie kann ich sie in meinen Alltag integrieren?         

Wenn wir etwas in unserem Leben verändern möchten oder nicht wissen, wie wir anderen helfen können, suchen wir gern Unterstützung durch spirituelle Praktiken.

Und obwohl alle Praktiken der Lehre Buddhas grundsätzlich geeignet sind, uns vom Leiden zu befreien und eine Klarheit im Geist hervorzubringen, die es uns ermöglicht, auch anderen in einer wirklich hilfreichen Weise beizustehen, so verfügt doch nicht jeder über die Bedingungen, jede Praxis so auszuführen, dass sie zu diesem Ergebnis führt.

In diesen Tagen werden wir uns damit befassen, aus welchem Grund wir nach spirituellen Übungen suchen bzw. sie schon ausführen und welche unter Berücksichtigung der ganz individuellen Bedingungen geeignet sind, das gewünschte Ziel zu erreichen. Weiterhin klären wir, wie diese Übungen zeitlich und inhaltlich so in den Alltag integriert werden können, dass sie ihre positive Kraft bestmöglich entfalten. Sie sollten nicht zu einer weiteren Angelegenheit werden, die erledigt werden muss und mit der wir uns unter Druck setzen.

Kurszeiten:

Mittwoch:                                  19.30 bis 21.30 Uhr                                                                                           Donnerstag bis Samstag:       10.00 bis 13.00 Uhr    (am Abend auf Wunsch gemeinsame Praxis)           Sonntag:                                    10.00 bis 13.00 Uhr    (Gestaltung des Nachmittags und festlichen            Miteinanders nach Absprache)                                                                                                   Montag:                                      11.00 bis 13.30 Uhr                          

Es wird so viel freie Zeit eingeplant, um zu ermöglichen, dass auch jeder für sich allein dem Thema nachgehen oder einfach Urlaub machen kann.

Wer nicht die ganze Woche Zeit hat, könnte auch nur ein paar Tage bleiben. Voraussetzung ist jedoch der gemeinsame Beginn am Mittwochabend und der lückenlose Besuch der Kurseinheiten am Vormittag.

Kostenbeitrag: 120,- Euro (gesamter Kurs) oder 20,- Euro pro Tag

Anmeldung bitte per Mail bis zum 27. November 2017

Wer im Haus wohnen möchte, melde sich bitte so bald wie möglich an, da unsere Ferienwohnungen gern auch von Urlaubern gebucht werden.